体も改善するluana fitness

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川越 パーソナルジムluana fitnessではダイエット以外の体のサポートも行っています。パーソナルトレーニングとして真っ先に挙げられるのがダイエットですが、こちらでは肩こりや腰痛といった症状のケアも行っています。例えば肩こりの場合整体などでは直接筋肉を刺激して改善させますが、トレーニングの場合は肩甲骨回りの筋肉を動かしながら姿勢を整えることで症状が改善します。

このように筋肉を動かすことで体のバランスを整えるのも川越 パーソナルジムのトレーニング目的の一つです。肩こりや腰痛の改善に加えて産後の体形の変化もこちらのトレーニングでは改善指導を行っています。

出産前と比べて体形が大きく変化してしまった方も嘆く必要はありません。大手フィットネスジムでノウハウを磨いてきたトレーナーが確かな知識と経験を駆使してしっかりとお悩みを改善します。子供連れでも通えるジムですので小さなお子様を連れていてもトレーニングに励むことができます。