シニアも歓迎WEG Pilates Studio

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シニアになれば、体力低下や身体の不調が出やすい傾向にあります。溝の口 ピラティスを通じて各種改善をしてみませんか。

腰痛改善や足腰の強化など、一人ひとりが求める溝の口 ピラティスの指導を行います。通い続けることで効果が実感できるでしょう。それにより、健康面以外に生活面でも良い循環を得られます。また、運動の喜びを感じる目的で利用するのも良しです。溝の口 ピラティスでは、あまり身体を動かさなかった場所が鍛えられるかもしれません。新たな発見ができると、運動をする際の楽しさが得られるでしょう。その他、シニアで現役アスリートをしている人がいれば、目的に合った指導を行います。怪我の予防をする目的で通うのも1つの方法です。

WEG Pilates Studioであれば、シニア向けの指導をしてくれます。なお、5回チケットを購入すれば1回あたりの料金がお得になります。